рецепт омлета Пуляр

омлет пуляр

Приветствую всех любителей здорового образа жизни и спорта! Сегодня я поделюсь с вами вкусным, замечательным и главное полезным для здоровья блюдом Омлет Пуляр. Продукт кулинарии отлично снабдит белком наши мышцы.

диета шесть лепестков меню на каждый день

диета шесть лепестков

Приветствую всех любителей здорового образа жизни и спорта! Всегда хочется выглядеть стройной и подтянутой. Какую программу питания подобрать для себя, я предлагаю вашему вниманию диету шесть лепестков. Красивое название и простая конструкция питания позволяет сбросить до 5 кг, за короткий промежуток времени НЕДЕЛЮ. Самый лучший результат. К нему нужно стремиться. Разложим все по полочкам.

витамины в спорте и бодибилдинге

витамины в спорте

Приветствую всех любителей здорового образа жизни и спорта! На связи с вами Сергей, тема сегодняшней статьи витамины в спорте.Все мы хотим быть здоровыми, сильными и жизнерадостными.Кто посещает тренажерный зал, кто еще только желает изменить конструкцию своих мышц и для всех, гостей моего блога обращена эта статья. Давайте приступим.

польза и вред хурмы

чем полезна хурма

Приветствую всех любителей здорового образа жизни и спорта! Сегодня будет вкусная тема. Обсудим один из моих любимых фруктов под названием хурма. Чем полезна хурма людям, особенно для спортсменов и людей ведущих активные образ жизни.

Рецепт печенье из моркови

печенье из моркови

Приветствую всех любителей здорового образа жизни и спорта! Как иногда хочется скушать какое ни будь вкусное печенье, но боимся набрать лишние калории. Есть выход рецепт печенье из моркови низкокалорийное и белковое блюдо для всех кто следит за своей фигурой и занимается фитнесом.

питание в диете бодибилдера

диета бодибилдера

Приветствую всех любителей здорового образа жизни и спорта! Для получения больших и рельефных мышц тренировки в тренажерном зале не достаточно для получения нужного результата, диета бодибилдера вот сегодняшняя тема статьи.

польза спортивного питания

польза спортивного питания

Приветствую всех любителей здорового образа жизни и спорта! Много сегодня пишут и обсуждают – «полезно спортивное питание или вредно». Спортивный мир требует от атлетов достижений, а это дополнительные усилия и нагрузки.

Самые полезные сладости

самые полезные сладости для здоровья

Приветствую всех любителей здорового образа жизни и спорта! Сладкоежек среди нас не мало, даже в мире фитнеса и бодибилдинга есть люди, которые любят сладости. Но сладости бывают как полезные, так и вредные, поэтому сегодня этому вопросу я посвящу эту статью — самые полезные сладости.

влияние бета аланина

бета-аланин

Приветствую всех любителей здорового образа жизни и спорта! Какое влияние оказывает аминокислота под названием бета аланин на наш организм. Какую пользу дает биологически активное вещество для спортсменов и атлетов в силовых видах спорта, а также для простых людей.

Рецепт быстрого рыбного пирога

рецепт быстрого рыбного пирога

Приветствую всех любителей здорового образа жизни и спорта! Рыба отличный источник белка. Предлагаю быстрый рецепт приготовления рыбного пирога. Для людей ведущих активный образ жизни, увлекающиеся фитнесом и бодибилдингом, а также всем хозяйкам на заметку.