почему не помогает диета похудеть

Приветствую всех любителей здорового образа жизни и спорта! «Почему не помогает диета?» — этот вопрос задают себе многие люди. В нашем быстробегущем мире, питание для многих стоит далеко не на первом месте. Но приходит время, когда эта проблема начинает волновать, как женщин, так и мужчин.

напитки для похудения в домашних условиях рецепты

Приветствую всех любителей здорового образа жизни и спорта! Что может улучшить нашу фигуру- это здоровый образ жизни, употребление правильных продуктов питания, исключение вредных привычек и рецепты домашних напитков для похудения и идеальной фигуры. Вот о последнем я хочу поведать вам в этой статье.

протеиновые батончики рецепт

Приветствую всех любителей здорового образа жизни и спорта! Для тех кто держит свою фигуру в форме знакомо такое понятие протеиновые батончики,думаю нет такого атлета кто не хотя-бы раз не попробовал этот спортивный продукт.Но цены в спортмагазинах на них иногда очень кусаются, поэтому я решил предложить рецепт протеиновых батончиков сделать самим дома.

кальций для похудения

Приветствую всех любителей здорового образа жизни! Все, кто недоволен своим весом стремиться похудеть, кто похудел стремиться сохранить это достижение. Сегодня я предложу рассмотреть очень интересный вопрос связанный с похудением,и поможет нам в этом кальций.

Натуральный жиросжигатель своими руками

натуральный жирозжигатель своими руками

Приветствую всех любителей здорового образа жизни и спорта! Как многим девушкам и женщинам хочется быстро скинуть лишние килограммы излишнего жира,как хочется улучшить свое самочувствие.Для этого в спортивном питание существуют жиросжигатели.

специи в помощь фитнесу

Приветствую всех любителей здорового образа жизни и спорта! Для многих нас понятие специи и приправ представляют собой однородные понятия,хотя есть определенное различие.Давайте немного разберемся,что мы подразумеваем под словом специи.Специи это минеральные продукты(сахар,соль,»лимонка»,желатин,дрожжи) так и синтетические вещества которые усиливают вкус,приправы или пряности в кулинарии считают части растительного происхождения,которые придают аромат блюду.Но мы часто в быту используем…

фитнес блины смесь для приготовления

фитнес блины

Приветствую всех любителей здорового образа жизни и спорта! Все мы без исключения с детства любим блины. Масленица, один из самых вкусных праздником в году.Блинчики очень аппетитные когда с пылу сжару. Но когда следишь за своей фигурой при занятих фитнесом приходиться в чем-то себя ограничивать,а как-же праздник?

диета по дюкану этапы пошагово

Приветствую всех любителей здорового образа жизни и спорта! Что такое диета по Дюкану,это совсем необычное и в то же время простое питание,которая исключает любое голодание и включает в себя  этапное питание потребление белковых продуктов.Считается,что потребление продуктов по методике Пьера Дюкана самая популярная в мире на сегодняшний день.

продукты для хорошего настроения

Приветствую всех любителей здорового образа жизни и спорта! День не сложился,валиться все из рук,не расстраивайтесь.Вот  пять простых продуктов которые помогут поднять вам настроение.В нашей жизни не обходиться дня ,чтобы мы не испытывали стресс-загруженность на работе,дождь на улице,интернет не работает,нет настроения идти в спортзал.

какие продукты полезны для сердца

Приветствую всех любителей здорового образа жизни и спорта! Какие продукты полезны сердцу,сосудам.Существуют ли такие продукты из разнообразия полезных и необходимых для отличной работы нашего мотора?