Спортивные утяжелители

sportivnie utayzeliteli

Приветствую всех любителей здорового образа жизни и спорта! Новички тренажёрного зала видели у опытных посетителей на руках и ногах дополнительный груз. Что и себя представляют утяжелители веса, для чего предназначены и как правильно подобрать под себя дополнительную нагрузку для увеличения выносливости, силы, скорости и эффективности тренировочного процесса.

Разновидности бодибилдинга

vidy bodybuildinga blog Sergey Tyapkina

Приветствую всех любителей здорового образа жизни и спорта! Занимаясь в тренажёрном зале уже на протяжении нескольких лет упорные люди создали рельефное тело и тогда многим атлетам приходит отличная мысль, а не попробовать поучаствовать на соревнованиях по бодибилдингу. Масса приличная пропорции на лицо, тогда давайте познакомимся с видами бодибилдинга. Какие бывают разновидности бодибилдинга, как процесса соревнований.

Кто будет одевать олимпийскую сборную России

ekipirovra olimpiyskoy sborboy russia

Приветствую всех любителей здорового образа жизни и спорта! Если вы занимаетесь спортом, держите свое тело в тонусе. Обязательно ваше внимание приковано к спортивной моде. Экипировка олимпийской сборной России – эталон красоты и стиля.

Октагон-клетка для поединков MMA UFC

октагон ммс ufc

Приветствую всех любителей здорового образа жизни и спорта! Большинство любителей спорта знакомы с боевыми единоборства, смотрят соревнования, следят за карьерой бойцов.Подобный турнир проходил в Нижнем Новгороде. Поединки осуществляются на специально огражденной территории — Октагон. Вот об этом сооружении я познакомлю вас, уважаемые читатели.

Атлетический фитнес России

атлетический фитнес WFF-WBBF

Приветствую всех любителей здорового образа жизни и спорта! Продолжаю вас знакомить с турнирами проходящие на территории моего родного края. На очереди, соревнование чемпионат России по атлетическому фитнесу и культуризму состоявшийся с 28 октября по 30 октября 2016 года в г. Бор Нижегородской области.

Атлетический пояс или спортивный ремень как выбрать

атлетический пояс

Приветствую всех любителей здорового образа жизни и спорта! Тема сегодняшней статьи — атлетический пояс или спортивный ремень для силовых видов спорта. Различия в конструкции, предназначение, виды, положительные и отрицательные моменты в применении давайте рассмотрим.

Спринтер Бен Джонсон и допинг

Приветствую всех любителей здорового образа жизни и спорта! Один из лучших спринтеров 20 века и человек уличённый в употреблении допинга Бен Джонсон. Я с детства любил бегать на короткие дистанции и имел неплохие результаты. Когда смотрел по черно-белому телевизору дома соревнования по легкой атлетики, увлеченно наблюдал за канадским чернокожим бегуном. Его скорость и атлетическое телосложение…

Марсия Принс(Marzia Prince)-фитнес модель

Приветствую всех любителей здорового образа жизни и спорта! Продолжаем делиться с вами биографией и достижениями знаменитых фитнес моделей и бодибилдеров мира, сегодня на очереди американская девушка Marzia Prince (Марсия Принс).

Упражнение бурпи как правильно делать

Приветствую всех любителей здорового образа жизни и спорта! Самым популярным и базовым упражнением в программе кроссфита является бурпи (берпи). Что такое бурпи? как его делать? какая польза от этого с одной стороны простого и с другой довольно сложного упражнения.

Тренировка кроссфит для новичков

Приветствую всех любителей здорового образа жизни и спорта! Сегодня быстрым темпом набирает популярность необычный для нашей страны вид спорта как кроссфит. Так давайте разберемся, что такое кроссфит и как можно начать им заниматься новичкам.