ПИТАНИЕ

Какие продукты повышают тестостерон у мужчин

kakie produkty powisayt testosteron

Приветствую всех любителей здорового образа жизни и спорта! Каждый мужчина знает, что если у него нормальный уровень тестостерона, то он достоин достичь высоких показателей в силовом спорте, в частности в бодибилдинге. А поднять мужской гормон натуральным способом, это правильное питание. Какие продукты повышают тестостерон естественным путем.

НОВОСТИ САЙТА

Биография Лазарь Ангелов

biografiy Lazar Angelov blog Sergey Tyapkina

Приветствую всех любителей здорового образа жизни и спорта! Хотите получить самый идеальный пресс, накачать качественную мускулатуру, начать грамотно питаться? Знакомьтесь биография Лазарь Ангелов (Lazar Angelov), секреты идеального пресса и много интересного, что может порекомендовать самая известная мужская модель фитнеса.

НОВОСТИ СПОРТА

Разновидности бодибилдинга

vidy bodybuildinga blog Sergey Tyapkina

Приветствую всех любителей здорового образа жизни и спорта! Занимаясь в тренажёрном зале уже на протяжении нескольких лет упорные люди создали рельефное тело и тогда многим атлетам приходит отличная мысль, а не попробовать поучаствовать на соревнованиях по бодибилдингу. Масса приличная пропорции на лицо, тогда давайте познакомимся с видами бодибилдинга. Какие бывают разновидности бодибилдинга, как процесса соревнований.

ПРОГРАММЫ ТРЕНИРОВОК

Кроссфит в домашних условиях для мужчин упражнения

KrossFit doma uprazneniy muzhinam

Приветствую всех любителей здорового образа жизни и спорта! Сегодня мне хочется поздравить с днем защитника Отечества сильную половину.Мужики с 23 февраля ПОЗДРАВЛЯЮ!!!В качестве подарка предлагаю пройти силовую полосу с собственным весом.

ПРАВИЛЬНОЕ ПИТАНИЕ

Ягода Асаи полезные свойства

ягода асаи полезные свойства

Приветствую всех любителей здорового образа жизни и спорта! Несколько дней назад я попробовал коктейль пурпурно-коричневого цвета основой которого была необычная ягода.По вкусу напиток напоминал ежевику.Мой собеседник сообщил, что это бразильский плод – «фонтан молодости».

НАШЕ ЗДОРОВЬЕ

Как не набрать снова вес

Приветствую всех любителей здорового образа жизни и спорта! Сколько затрачено сил и пролито пота для получения результата в похудении после диет. Итоги работы высвечивается на напольных весах, УРА! Но чтобы усилия не оказались напрасными в дальнейшем,

ПИТАНИЕ

Как худеть и не голодать

xydeem ne goloday blog Sergey Tyapkina

Приветствую всех любителей здорового образа жизни и спорта! Тема сегодняшней статьи обращена к женщинам, но и сильной половине тоже будет полезна. Возможно, снизить излишний вес, при этом не загонять себя в рамки ограничений в питании? Я отвечу, да реально. Но нужно придерживаться определенных правил. Худеем, не голодая в домашних условиях, это не значит вообще ни…

ПРОГРАММЫ ТРЕНИРОВОК

Программа тренировок кроссфит в домашних условиях

krossfit programma dlay doma blog Sergey Tyapkina (1)

Приветствую всех любителей здорового образа жизни и спорта! Сегодня хочется вас, уважаемые мужчины, прекрасные девушки познакомить с программой кроссфита в домашних условиях.Подобная методика трансформации тела набирает популярность во многих странах мира.Выполняя дома подходы регулярно и без лени в руках, каждый человек способен сформировать новую фигуру.

НАШЕ ЗДОРОВЬЕ

Можно ездить на велосипеде зимой

mozno ezdity zimoy na velosipede

Приветствую всех любителей здорового образа жизни и спорта! Зимний период года не является сезоном отказов продолжать поддерживать хорошую физическую форму. В предыдущей статье я познакомил вас с основами бега в зимний период. Сегодня раскрою, езда зимой на велосипеде, как осуществлять? Не испортив настроения.Не прихватить простуды, поддерживать мышцы в тонусе.

НОВОСТИ СПОРТА

Кто будет одевать олимпийскую сборную России

ekipirovra olimpiyskoy sborboy russia

Приветствую всех любителей здорового образа жизни и спорта! Если вы занимаетесь спортом, держите свое тело в тонусе. Обязательно ваше внимание приковано к спортивной моде. Экипировка олимпийской сборной России – эталон красоты и стиля.