НАШЕ ЗДОРОВЬЕ

почему надо пить больше воды

Приветствую всех любителей здорового образа жизни и спорта! Вода-занимает 71 процент всей территории Земли. Организм человека-это 75 процентов вода.Зачем и почему человеку надо пить больше воды.Разберем подробно.

НАШЕ ЗДОРОВЬЕ

Как начать заниматься фитнесом

Приветствую всех любителей здорового образа жизни и спорта! Сегодня мне хотелось обратиться к людям, кто только решил начать заниматься фитнесом или думает об этом, но не знает с какого бока подойти к этому.

ПРОГРАММЫ ТРЕНИРОВОК

тренажеры для женщин для похудения

Приветствую всех любителей здорового образа жизни и спорта! Если вы, Уважаемые девушки и женщины уже приобрели абонемент и точно решили изменить свою внешность, а точнее похудеть, привести мышцы в «тонус со временем», придать своим формам аппетитность и округлость я предлагаю рассмотреть вопрос о помощи специальных приспособлений в тренажерном зале.Самые эффективные  тренажёры женщинам для похудения.

ФОТОГАЛЕРЕЯ

Джейми Исон

Джейми Исон американская спортсменка

Сегодня мне хочется представить вам фотографии американской фитнес модели Джейми Исон. Фотографии фитнес-модели Джейми Исон (Jamie Eason). Сильная волевая спортсменка. После преодоления недуга смогла вернуться в спорт и стать лицом фитнес-индустрии США. Позднее я с удовольствием поведаю об этой спортсменке и надеюсь ее история и стремление послужит примером для многих девушек, то решил изменить свою стиль…

ПРАВИЛЬНОЕ ПИТАНИЕ

протеиновые батончики рецепт

Приветствую всех любителей здорового образа жизни и спорта! Для тех кто держит свою фигуру в форме знакомо такое понятие протеиновые батончики,думаю нет такого атлета кто не хотя-бы раз не попробовал этот спортивный продукт.Но цены в спортмагазинах на них иногда очень кусаются, поэтому я решил предложить рецепт протеиновых батончиков сделать самим дома.

ПИТАНИЕ

какие продукты богатые селеном

Приветствую всех любителей здорового образа жизни и спорта! Пользу организму приносит правильное питание. Питание — это продукты в которых содержаться полезные элементы, в том числе селен. Какие продукты богатые селеном.

ЗДОРОВЬЕ ДЕТЕЙ

Занятия каратэ детям

Приветствую всех любителей здорового образа жизни и спорта! Если ваша ребенок гиперактивный и ему скучно просто заниматься общей физической культурой, можете привлечь его к занятиям в секции каратэ.Сегодня мы рассмотрим, что дают уроки и занятия каратэ для детей.

ПРОГРАММЫ ТРЕНИРОВОК

Программа тренировок грудных мышц на массу

Приветствую всех любителей здорового образа жизни и спорта! Сегодня в этой статье мы рассмотрим различные тренировочные программы на грудные мышцы. Увеличим массу грудных мышц, силу и рассмотри взрывной тренинг. Каждый хочет получить сильные мышцы, и конечно большие. Рассмотрим все эти пожелания.

ПРАВИЛЬНОЕ ПИТАНИЕ

кальций для похудения

Приветствую всех любителей здорового образа жизни! Все, кто недоволен своим весом стремиться похудеть, кто похудел стремиться сохранить это достижение. Сегодня я предложу рассмотреть очень интересный вопрос связанный с похудением,и поможет нам в этом кальций.