БУДЬ ВСЕГДА ЗДОРОВ
Блог Сергея Тяпкина
Приветствую всех любителей здорового образа жизни и спорта!!!! Один из лучших спринтеров 20 века и человек уличённый в употреблении допинга Бен Джонсон. Я с детства любил бегать на короткие дистанции и имел неплохие результаты. Когда смотрел по черно-белому телевизору дома соревнования по легкой атлетики, увлеченно наблюдал за канадским чернокожим бегуном. Его скорость и атлетическое телосложение…
Приветствую всех любителей здорового образа жизни и спорта!!! Наверно многие из нас хотя бы раз в жизни пробовали национальную японскую кухню роллы, многие в домашних условиях делали, и не раз роллы, в различном сочетании продуктов. А вот роллы для любителей фитнеса и бодибилдинга пробовали не многие, я предлагаю рецепт приготовления этого низкокалорийного изыска.
Приветствую всех любителей здорового образа жизни и спорта! Продолжаем делиться с вами биографией и достижениями знаменитых фитнес моделей и бодибилдеров мира, сегодня на очереди американская девушка Marzia Prince (Марсия Принс).
Приветствую всех любителей здорового образа жизни и спорта!!! «Почему не помогает диета?» — этот вопрос задают себе многие люди. В нашем быстробегущем мире, питание для многих стоит далеко не на первом месте. Но приходит время, когда эта проблема начинает волновать, как женщин, так и мужчин.
Приветствую всех любителей здорового образа жизни и спорта!!! Сегодня мы продолжим приготавливать напитки для фигуры и пополним свою коллекцию новыми рецептами. Вместе с физическим развитием правильным питанием и эти напитки помогут нам обрести отличную фигуру, прекрасное настроение, радость жизни.
Приветствую всех любителей здорового образа жизни и спорта!!! Сегодня поднимем вопрос о развитии и укреплении плечевых мышц. Это часть тела привлекает внимание и отчетливо выделяется под рубашкой. Некоторые считают второстепенным делать упражнения на плечи, и первоначально отдают предпочтение грудным мышцам и спине.Упражнения для плечевых мышц.
Приветствую всех любителей здорового образа жизни и спорта!!! Обратите внимание уважаемые прекрасные жительницы России на женщин Средиземноморских стран (Италия, Греция, Кипр, Франция, Португалия, Испания, Хорватия) какие они стройные и худенькие.Средиземномосркая диета для похудения.
Приветствую всех любителей здорового образа жизни и спорта!!! Роликовая доска или скейтборд (skateboard) давно стала привычным на наших улицах все больше детей с раннего возраста становиться на фанерную поверхность с колесиками.
Приветствую всех любителей здорового образа жизни и спорта!!! Одной из основных задач в бодибилдинге и фитнесе для атлетов остается получения качественного рельефа мышц. Как добиться рельефа мышц тела очень остро стоит перед новичками и людьми которые уже не первый год занимаются в тренажерном зале.
Приветствую всех любителей здорового образа жизни и спорта!!! Самым популярным и базовым упражнением в программе кроссфита является бурпи (берпи). Что такое бурпи? как его делать? какая польза от этого с одной стороны простого и с другой довольно сложного упражнения.
24 августа в 13:53 
1