БУДЬ ВСЕГДА ЗДОРОВ
Блог Сергея Тяпкина
Приветствую всех любителей здорового образа жизни и спорта! Наступила долгожданное лето,которое принесло с собой и высокие температурные дни.Все мы с детства помним как нам не хочется есть за обед горячий суп и жаркое в горшочке.Как тогда питаться летом,чтобы сохранить фигуру.Питание в летнее время.
Приветствую всех любителей здорового образа жизни и спорта! Придя в тренажерный зал,мы сами или помощью тренера составляем программу тренировок,в которой входят стандартный набор силовых упражнений как с собственным весом,так и с отягощением.
Приветствую всех любителей здорового образа жизни и спорта! Кто серьезно решил заняться своей фигурой уже успел ознакомиться с понятием метаболизм.Но обмен веществ имеет различия у мужчины и женщины,поэтому чтобы до конца понять,что нужно именно вам, вы должны усвоить женский метаболизм имеет ряд факторов,которых нет в мужском обмене веществ.
Приветствую всех любителей здорового образа жизни и спорта! Белок основной элемент нашего организма,который состоит из аминокислот к незаменимым относится те аминокислоты,которые организм сам не может синтезировать и получает их только из вне например из продуктов такие как курица,говядина,яйца,лосось.Можно получать их специально из комплексов.Как принимать,для чего нужны аминоксилоты bcaa.
Приветствую всех любителей здорового образа жизни и спорта! При современном темпе жизни автомобиль давно стал не роскошью, а средством передвижения. Сегодня чтобы не говорили, но можно позволить себе иметь авто. Поэтому мы много времени проводим за рулем-отсюда появляются боли в спине, шеи, затекают ноги. Сам не раз с этим сталкивался, когда были длинные поездки. Отсюда…
Приветствую всех любителей здорового образа жизни и спорта! В предыдущих статьях я описывал какие существуют необычные виды спорта,но игру русские городки нельзя отнести к необычным скорее всего к немного забытым видам спорта.
Приветствую всех любителей здорового образа жизни и спорта! Любители фитнеса и атлетического спорта для поддержания фигуры избегают употребления сахара в чистом виде а так-же мучные продукты,так как это создает определенные проблемы для фигуры.Протеиновые кексы рецепт.
Приветствую всех любителей здорового образа жизни и спорта! В каждой сфере жизни, работы, отдыха,увлечения на конец в видах спорта есть свой набор профессиональных слов. Короткие слова теримны, применяя которые единомышленники понимают друг друга. Бодибилдинг,фитнес-не исключение.
Приветствую всех любителей здорового образа жизни и спорта! Как мы все хорошо помним, когда первый раз сели за руль велосипеда, сколько эмоций и предвкушение того, что ты сам без маминой помощи крутишь педали и катишься по улице. Сегодня велосипед практически не изменился может только за исключением прогресса- усовершенствовали его производители как в техническом, так и…
Ознакомиться с канадской фитнес-модельюЛаура Мишель Престин можно в этой статье блога .
01 июня в 21:44 
0