ПРОГРАММЫ ТРЕНИРОВОК

комплекс упражнений на турнике

Доброе время суток друзья! Самый популярный и распространённый инструмент для выполнения силовых упражнений является турник или   перекладина.Какие упражнения для съемного турника существуют.Предлагаю вашему вниманию комплекс,который вы можете применить как дома так и в тренажерном зале или на улице. 

НОВОСТИ САЙТА

как правильно выбрать тренажерный зал

Доброе время суток друзья! Каждый кто решил изменить свою жизнь в лучшую сторону и серьезно заняться своим здоровьем, построить красивую привлекательную фигуру правильно и максимально эффективно достичь результатов одним из приоритетных является выбор хорошего тренажерного зала.Как выбрать тренажерный зал?

НОВОСТИ САЙТА

Десятка лучших отечественных фильмов про спорт

фильм

Добрый день друзья! Одним из направлений популяризации спорта и здорового образа жизни является киноиндустрия. Кино уже давно вошло в нашу жизнь и является неотъемлемой частью отдыха многих людей. Спортивные фильмы, пожалуй, особый вид кинематографии, где наглядно демонстрируется личность, описывается драматическая история становление спортивной карьеры.

НОВОСТИ СПОРТА

Арнольд классик 2016 Колумбус Огайо

Добрый день уважаемые любители спорта! В США с 3 по 8 марта в Колумбусе штат Огайо прошел фестиваль Арнольд Классик-2016.Это ежегодный  турнир очень авторитетный и популярный  среди любителей бодибилдинга, да и только.

НОВОСТИ САЙТА

Роль спорта в жизни известных людей

высоцкий

 Французский философ, писатель, мыслитель Жан Жак Руссо говорил: «Ходьба до известной степени оживляет и вдохновляет мои мысли: оставаясь в покое, я почти не могу думать, необходимо, чтобы тело находилось в движении, и тогда ум тоже начинает двигаться».

ПРАВИЛЬНОЕ ПИТАНИЕ

Требования к организации правильного питания

продукты

  Добрый день друзья! Здоровое питание с каждым годом становиться всё более актуальным. В современном мире правильное и здоровое питание немаловажно для крепкого иммунитета и здоровья человека. Чтобы всегда оставаться в форме стоит обратить внимание на режим и организацию правильного питания.