ПРОГРАММЫ ТРЕНИРОВОК

как быстро можно накачаться дома

бронсон

Добрый день дорогие любителя спорта, здорового образа жизни! Сегодня мне хочется поделиться с вами не совсем спортивной, но в тоже время непосредственно относящейся к   развитию мышц, силы теме. Речь пойдет об упражнениях, из которых вы можете спокойно составить программу тренировок дома без задействования снарядов и тренажеров использовать только вес своего тела и быстро накачаться.

НАШЕ ЗДОРОВЬЕ

как начать вести здоровый образ жизни

Доброе время суток друзья!!! ЗДОРОВЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ. Словосочетание этих слов для человека понятны и просты, а вот объяснить я думаю не каждый сможет. Давайте рассмотрим, что такое здоровый образ жизни (sanus lifestyle-лат.),как вести.

ПРОГРАММЫ ТРЕНИРОВОК

как быстро убрать лишний вес

Добрый день уважаемые друзья! Сегодня мне хочется описать вам мой комплекс упражнений, по которому я сегодня занимаюсь в спортзале. Но для начала скажу, у меня предварительно была цель сбросить лишний вес и убрать подкожный жир, ну конечно в первую очередь в области живота. Задача скажу я Вам не из легких, вес я сбросил, сейчас стараюсь…

НОВОСТИ САЙТА

WADA и Россия

Приветствую всех любителей здорового образа жизни и спорта! Мельдоний (милдронат)— это синтетическое лекарственное средство нормализующий энергетический метаболизм клеток. Поддерживает энергетический метаболизм сердца и других органов нашего организма. Представляет из себя белый кристаллический порошок без запаха. Легко растворяется в воде, гигроскопичен.

НОВОСТИ СПОРТА

клуб нижегородское торпедо

   КОМАНДА С ХАРАКТЕРОМ!!! Добрый день дорогие друзья. Сегодня после окончания серии первого раунда плей-офф континентальной хоккейной лиги сезона 2015-2016, когда уже определились полуфиналисты, и есть время у команд отдохнуть и подготовиться к новым баталиям, а тренерскому штабу наметить новые расстановки план действий, остановлюсь на одной лишь серии :ТОРПЕДО-ЙОКЕРИТ.В которой клую нижегородское Торпедо проявила характер.

НОВОСТИ СПОРТА

самые необычные виды спорта

Боссабол

Здравствуйте дорогие друзья!          Сколько существует человечество на земле, столько и существует и спорт. Конечно, принято считать, что местом зарождения спортивных состязаний является Греция. Именно с этой страной связано начало развития быстроты, выносливости, силы в спортивных состязаниях, а уж сколько существует видов спорта, которые уже укрепились в нашем понимании как вид спорта….

ЮМОР

анекдот на футбольную тему

матч

  Анекдот на футбольную тему.Идут двое мальчишек на футбол. Набросился на одного из них злобный бультерьер. Другой не растерялся, схватил камень и, ударив собаку по голове, прикончил животное. Тут как тут корреспондент газеты «Спорт» подбегает к ним:

НАШЕ ЗДОРОВЬЕ

Какие способы закаливания существуют

            Одним из направлений при ведении здорового образа жизни считается- закаливание.  ЗАКАЛИВАНИЕ представляет собой систему профилактических мероприятий, направленных на повышение сопротивляемости организма человека к неблагоприятным факторам окружающей среды, а именно к болезням.