Приветствую всех любителей здорового образа жизни и спорта!!!! Приближается самый любимый для всех праздник. С детства мы любим и ждем его с нетерпением. Мечтаем о чудесах волшебстве. Конечно сейчас для взрослых он уже не такой сказочный, но все же остается самым любимым и весёлом. Вот для поддержания праздника я предлагаю серию анекдотов на Новый год.
Как правильно выбрать лыжи для ребенка
Приветствую всех любителей здорового образа жизни и спорта!!! Катание на лыжах самой доступный вид спорта. Поэтому чем раньше начинаете учиться кататься, тем лучше. Соответственно лучше начать с маленького возраста. У ребенка развивается любовь к активному образу жизни, спорту, укрепляется здоровье. Но возникает наиважнейший вопрос для родителей как выбрать лыжи ребенку. Вот эту тему мы сегодня…
Тренировка с канатами кроссфит
Приветствую всех любителей здорового образа жизни и спорта!!!! Думаю, каждый мужчина следящий за своей фигурой, регулярно занимающийся с тяжелыми предметами, пробовал некоторые элементы из кроссфита. Например, вот это программа в домашних условиях. Но, как и любая программа требует тщательной подготовки. Одна из них тренировка с канатами. Просто супер кардиотренировка.
Забытые упражнения бодибилдинга
Приветствую всех любителей здорового образа жизни и спорта!!! Если вы следите за рубриками появляющиеся на моем блоке, то наверно помните статьи нестандартные упражнения , которые редко делают посетители тренажерного зала. Сегодня я опишу несколько забытых упражнений бодибилдинга золотой эры. Желаете разнообразить программу тренировки смело включайте упражнения в силовой тренинг.
Полезные свойства имбиря
Приветствую всех любителей здорового образа жизни и спорта!!! Сегодня мне хочется с Вами поделится информацией о продукте экзотическом для некоторых до сих пор, и обычным для других. Свойства имбиря полезность для людей, не только стремящихся похудеть, но и просто следящие за правильным питание и своим здоровьем. В наше время, когда на полках магазинов одни полуфабрикаты…
Греческий кефтедес рецепт
Приветствую всех любителей здорового образа жизни и спорта!!! Здоровый образ жизни — это не только регулярные тренировки и пробежки. Для получения красивого тела, укрепления здоровья и долголетия нужно правильно питаться. Вот под этим термином — правильное питание. Я ознакомлю Вас с блюдом греческой кухни. Предлагаю рецепт кефтедес.