ЗДОРОВЬЕ ДЕТЕЙ

что лучше беговел или велосипед

Приветствую всех любителей здорового образа жизни и спорта!

Как мы все хорошо помним, когда первый раз сели за руль велосипеда, сколько эмоций и предвкушение того, что ты сам без маминой помощи крутишь педали и катишься по улице. Сегодня велосипед практически не изменился может только за исключением прогресса- усовершенствовали его производители как в техническом, так и безопасном плане. Но мир не стоит на месте и сейчас предлагают огромный выбор колесных помощников для наших детей. Так стоит вопрос перед родителями что выбрать велосипед, беговел или самокат?

Начнем с того, что все уличные тренажеры для детей очень полезны для физического развития в целом. А если разобрать по отдельности, то есть различия. Вот с этого и начну.

ВЕЛОСИПЕД

 

велосипед

Первый в нашем списке традиционный велосипед. Как и раньше детской радости нет предела, если на день рождения ты получаешь в подарок велосипед. Начиная с самого детского возраста мы приучаем себя кататься. Сначала это трехколесный, на нем ребенок впервые получает удовольствие начинает включать в работу мышцы своего тела сам без посторонней помощи. А как мы знаем физическое развитие положительно влияет на здоровье и крепкого становления нашего ребенка. Конечно можно сказать техническая сторона трехколесного велосипеда включает в себя-удобная и мягкое сиденье, безопасности уделяется огромное значение в виде трубок по периметру всего велосипеда, крупные колеса и их количество обеспечивают устойчивость транспортного средства. Так как на таком велосипеде у нас начинают кататься детишки, которые успешно держаться сами в седле железного коня, но цветовая гамма обеспечивает привлекательность последних у детей. Яркие цвета, дополнительные аксессуары в виде корзиночек, зонтиков, музыкальных блоков на передней панели-привлекают не только детей, но и родителей. Основным материалом для изготовления трехколесного велосипеда является металл или пластик. Минусом можно отнести вес данной конструкции. Не всегда при движении ребенок сам справляется с таким велосипедом. В дальнейшем наш ребенок растет, и мы задумываемся поменять на более взрослый велосипед. Здесь уже можно говорить, что в работу ребенка включаются мышцы ног и живота, это помогает организму расти здоровым и выносливым. Современные экземпляры детских велосипедов оборудованы скоростным режимом иногда и амортизаторами, что смягчает нагрузку на тело. Кроме этого при езде на велосипеде в работу включаются все тело-начиная от работы тонкой мускулатуры мышц ног, рук и всего тела. Сам ребенок не осознавая заставляет свое тело синхронно работать при движении. Координация и равновесие становиться таким –же обыденным делом для него как поднять ложку или пробежать по дорожке. Таким образом, велосипед участвует в развитии многих важных физических и нервных функций нашего ребенка. Конечно главным вопросом стоит правильный выбор транспортного средства. Поэтому к нему нужно подойти очень ответственно. Комфортность, удобство — вот критерии по которым нужно выбирать велик. Обратите внимание на седло, оно не должно мешать ребенку при езде, Дискомфорт создаст проблемы в районе таза. Стопа ребенка должна прямо и полностью вставать на пол, землю причем регулирующая трубка седла должна находиться в самом минимальном положении. Это уже в последствии вы можете регулировать положение седла, когда ребенок будет расти. В верхнем положении педали колени не должны касаться руля. Сам руль при езде не должен мешать ребенку при движении, особенно при поворотах. Если вы не знали, то констатирую такой факт, велосипед нужно выбирать по диаметру колеса и росту ребенка. Если взять за основу рост ребенка 100 см, то подходит велосипед с колесом в 12 дюймов, далее на каждые 10 см роста прибавляйте по 2 дюйма в диаметре.

САМОКАТ

самокат

Вторым на очереди у нас стоит самокат. Еще один вид детского транспорта, который возродился в наши годы. Само название говорит за себя- «качу как хочу, но сам!» Самокат-это воплощение с одной стороны скорости с другой эмоции. В отличии от велосипеда управлять самокатом намного проще, при движении задействована практически одна нога, которой ребенок отталкивается от земли для придания скорости. Изготавливаются самокаты из пластика и металла. При движении ребенок удерживает равновесие, причем к равновесию ребенок приучается на самокате быстрее чем на велосипеде. Низкая посадка придает устойчивости при езде. Колеса для самокатов бывают разные, от двух до трех и четырех в зависимости от потребности потребителя. Также для более старших детей колеса укрепляются подшипниками, что придает комфортность при езде. Но все-же неровность дороги прочувствует каждый ребенок на самокате, что нельзя сказать про велосипед. Платформа, которой оснащен каждый самокат, имеет один недостаток. В момент, когда ребенок идет рядом и ведет самокат он постоянно будет ногой задевать платформу и может получить травму. Старайтесь при выборе самоката обратить внимание, чтобы края платформы имели закругления и безопасные резиновые округления по контуру платформы. В физическом плане самокат менее эффективнее велосипеда. Тело постоянно находиться в горизонтальном положении и задействовано только попеременно ноги при толчке. Нагрузки на мышцы тела практически нет. Но это не умоляет достоинство самоката. Ведь дети часто и выбирают самокат. На нем удобнее и проще кататься, да и в дальней дороге он не занимает много места в машине.

БЕГОВЕЛ

беговел

Беговел-еще один вид транспорта для физического развития ребенка. Внешне он напоминает велосипед, только без педалей. Движение чудо-транспорта осуществляется тоже, как и у самоката за счет толчков ногами от земли. Но здесь ребенок сидит в седле и управляет рулем, при этом толчковые движения намного эффективней чем у самоката. По сравнению с самокатом и велосипедом менее травматичен, так как низкая посадка обеспечивает мягкое падение и менее болезненно переносится детьми. А устойчивость придает уверенности ребенку отлично развивает вестибулярный аппарат.Главное чтобы ноги юного спортсмена доставали до земли.Обратите внимание те дети кто вначале своей «карьеры» имел опыт передвижения на беговеле,легко и без проблем может пересесть на велосипед,причем сразу на двухколесный без боковых страховочных, минуя самокат.Минусом является что кататься на беговеле как утверждают специалисты возможно только до 4 лет,а затем все равно нужно пересаживаться на двухколесного коня.Конечно равновесие развивается у ребенка быстрее если есть опыт катания на беговеле. Не забудьте надеть на ребенка наколенники и шлем для безопасности.

Выбор остается за родителями.Кому-то предпочтительней беговел,на нем с раннего возраста можно кататься,велосипед можно выбрать позднее.Кто-то сразу пытается приучить ребенка к велосипеду.а самокат самый популярный вид передвижения не только у детей но и у взрослых.Во многих странах мира самокат используют для поездок на работу или магазин.Велосипед,самокат или беговел имеют свои достоинства,главное чтобы используя любой из колесных собратьев наши дети приучают свой организм и тело к физическому развитию.Движение всегда необходимо для роста ребенка.Если вам понравилась статья или вы хотите поделиться своими мыслями,оставляйте свои комментарии и подписывайтесь на новые статьи блога.С Уважением Сергей.

Комментарии

  1. Хорошая штука — беговел для детей! И не только для детей.
    Честно признаюсь. У меня тоже пару лет назад был беговел. Самодельный. Свой старый велосипед «Мериду» я окончательно угробил. ? Не выдержала 8-летние нагрузки титановая рама и лопнула в двух местах, причём в таких, что восстановлению уже практически не подлежала. Покупать взамен приличный велик (городской прогулочный не хотелось) в тот момент не позволяли финансы, вернее, их отсутствие.
    Тогда я на несколько летних месяцев придумал выход (о велопеде уже читал). Достал из подвала свой старый «Турист» харьковского велозавода, выбросил всю ходовую, за исключением рамы, руля и колёс. И в дни, в которые отдыхал от беговых тренировок, выводил свой беговел в ближний лесок (он в 200 метрах от нашего дома) и с удовольствием гонял на нём по тропинкам. Естественно, зеваки смотрели удивлённо. Но к этому мне не привыкать. Зато и нагрузку оригинальную на голени получал, да и удовольствие определённое испытывал. А весной купил уже новенький ровер. На котором и сейчас гоняю. 😉

    Ответить

Оставить комментарий

🙂 😄 😆 😋 😡 😳 😱 😭 😞 😞