ЗДОРОВЬЕ ДЕТЕЙ

детские спортивные тренажеры для дома

foto detskich sportivnyh trenazerov

Приветствую всех любителей здорового образа жизни и спорта!

Ну какой родитель не желает своему чаду здоровья. А здоровый организм с физическими упражнениями только плюс. Спорт, активный образ жизни, движение понятия которые должны стать для ребенка обыденным делом. В этом отлично помогут детские спортивные тренажёры для дома. Именно в домашних условиях необходимо изначально привить у малыша любовь к здоровому образу жизни. В последующем можно переходить к выбору секции, но инструменты спортивного уголка останутся дополнением к физическому развитию и совершенству. В этой статье мы рассмотрим тренажёры для детей с 3 лет,5,6 лет дошкольного и школьного возраста.

Если вы еще не определилась с выбором детского спортивного комплекса для дома. Который подойдет именно для вашего чадо, а главное приглянулся ребенку. Ведь без личной заинтересованности малыша тяжело будет убедить его о пользе именно такого аппарата. Осуществим обзор по самым популярным и востребованным тренажерам.

домашние тренажеры для детей

Тренажеры для маленьких детей

  1. Шведская стенка. Популярность и доступность машины здоровья известна в нашей стране со времён Советского Союза. Для установки изобретения от Пера Хенриха Линга нужно только найти подходящий уголок в квартире. Конечно перед покупкой нужно осуществить замеры самой конструкции и места установки. Обычно детская комната или прихожая. Любой уважающий себя папа установит по инструкции и закрепит к стене. Для более убедительной мотивации дополнительно можно приобрести игрушки и закрепить их в разных уголках комплекса. Предлагать малышу самому достать. Конечно обязательно страховать ребенка.
  2. Велотренажер для ребенка. Избыточную энергию растущего организма лучше направить для его же блага. Покупая заменитель велосипеда, ребенок полюбит крутить педали не только дома. А вот что лучше выбрать для улицы, загляните сюда. К этой группе отнесите и беговую дорожку. «Ходики» – детский вариант степпера. Уже с 3 лет спокойно ставьте малыша и учите правильно ходить, бегать.
  3. Батут. Обращали внимание как в теплый период, ребята любят прыгать на больших батутах. В домашних условиях вполне можно установить веселый тренажёр и мышцы ног ребенка с возрастом будут укрепляться.

Обязательно в спортивном уголке для придания полноценного комплекса должны присутствовать мячи, скакалки, обручи.

Польза детских спортивных комплексов и аксессуаров

Для ребенка главное занятия на детских спортивных тренажерах для дома. Это веселье и радость. Для родителей – здоровье. Какие полезные преимущества дают упражнения на предметах домашнего спорта.

  • Укрепление тела. Сюда относится развитие мышц рук, ног, других мышечных групп. Движение позволяет стимулировать кровообращение, улучшает работу главной мышцы. Вроде не заметно, но преимущество на лицо, повышается выносливость организма.
  • Формирование правильной осанки. Многие дети благодаря в кавычках своим родителям страдаю в будущем от проблем с позвоночником. На что нужно обратить внимание, подробно описано в этой статье блога. Домашние фитнес тренажеры для детей помогают построить правильный позвоночный столб.
  • С экономической точки зрения. Большинство товаров изготавливаются производителями небольших размеров. Компактность и быстрая сборка привлекают реальных покупателей.
  • Сегодня строго относятся к производителям, особенно  по товарам для детей. Экологически чистые не навредят здоровью и не вызовут аллергической реакции. Пожелание, перед покупкой обратите внимание на материал изготовления.

Детский спортивный комплекс — это равноценная альтернатива детским уличным площадкам, если они конечно есть в вашем дворе. А когда нет, тогда сам бог велел приобрести. Пожелание – перед покупкой возьмите в учет возраст вашего мальчика или девочки. С 2-3 лет и до 4-5 лет тренажеры подойдут однотипные. Это степперы, велотренажеры, детская беговая дорожка, детский тренажер гребля. Все движения вы должны показать.  Ближе к дошкольному возрасту 6-7 лет лучшим вариантом будет шведская стенка с турником, канатом, пиратской лестницей, брусьями и кольцами.

детские спортивные тренажеры

Как правильно использовать и заинтересовать заниматься на тренажерах

Не секрет для многих родителей, часто у мальчика или девочки быстро пропадает интерес к определённым занятиям. Физические упражнения на машинах здоровья тоже можно отнести к таковым. Дабы избежать простаивание оборудования. Я предлагаю варианты мотивации занятия спортом для ваших детей.

  • Личный пример. Начинайте сами выполнять зарядку и пригласите малыша. В процессе сообщите -«Если бы у Вас дома был подобный аппарат, вы не слизали с него». Ваш авторитет не поколебим.
  • До приобретения оборудования делайте с ребенком больше обычных упражнений с наклонами, растяжками. Уважение к спорту и физкультуре в будущем окажет незаменимую услугу здоровью ребенка.
  • Поощрение один из способов привлечь своего отпрыска. Преодолеть определенное расстояние, подтянуться. Можете самостоятельно составить полосу препятствий, золотой медалью станет в конце недели сладкий десерт. Только не переусердствуйте со сладостями. А если вы заикнетесь о новом спортивном костюме, кроссовках (кстати кто будет в ближайшее время одевать олимпийцев нашей страны, загляните на эту страничку) и писать нечего.
  • Постоянно похваливая ребенка по достижению новой спортивной высоты. Вы также помогаете полюбить занятия на тренажерах.

Надеюсь теперь вы имеете полное представление о пользе детских спортивных тренажеров для дома. Продолжайте сами заниматься спортом, организовывайте правильное питание, обязательно записывайтесь в ближайший тренажерный зал, а с программами тренировок вам поможет блог Сергея Тяпкина «Будь Всегда Здоров». Если возникли вопросы или пожелания, высказывайте своем мнение в комментариях к статье, делитесь с друзьями. С Уважением Сергей.

Оставить комментарий

🙂 😄 😆 😋 😡 😳 😱 😭 😞 😞