Приветствую всех любителей здорового образа жизни и спорта! Последняя главная тема всех новостных событий в мире, стране — это вирус COVID-19.Распространение короновируса идет быстрее, чем ожидалось. Отменяются чемпионаты, турниры, выступления. На фоне этого, большинство регионов страны стали закрывать спортивные площадки. ФОКи, бассейны, спортзалы, фитнес центры. Как отразиться на атлетах кто привык держаться себя в постоянной…

Приветствую всех любителей здорового образа жизни и спорта! Бывают моменты, когда ничего делать не хочется, опускаются руки, притупляется желание идти в тренажерный зал, на работу и вообще — все плохо. Это говорит о том, что вы теряете энергию. Для того чтобы оставаться энергичной в течение дня рекомендую обратить внимание на ряд рекомендаций. Они доступны каждой…

Приветствую всех любителей здорового образа жизни и спорта!!! Упражнение с отягощениями в тренажерном зале включают в себя разнообразные виды жимов. Какие различают варианты жимов в бодибилдинге, пауэрлифтинге мы рассмотрим в статье на блоге «БУДЬ ВСЕГДА ЗДОРОВ».

Приветствую всех любителей здорового образа жизни и спорта!!! Продолжаем любимую тему для большинства женщин сжигание лишнего веса.Сегодня рассмотрим интересный вид фитнеса – аквааэробика для похудения.

Приветствую всех любителей здорового образа жизни и спорта!!! Сегодня тема нашего повествования советы для тренировок. Каждый человек посещающий тренажерный зал стремиться улучшить свои показатели.

Приветствую всех любителей здорового образа жизни и спорта!!! Думаю, согласитесь, что самой неотъемлемой частью повседневной жизни являются часы. Без аксессуара тяжело представить повседневный день человеку. Да кто-то предложит варианты гаджеты, сотовые аппараты, радио в машине, по которым можно следить за изменением временного промежутка, но на руке привычнее. Наручные часы для спорта необходимы вдвойне также как…

Приветствую всех любителей здорового образа жизни и спорта!!! Спорт настолько разнообразен, что не поддается осмыслению. Сколько человек придумывает различных вариаций активного движения для здоровья. Обратите внимание на эти редкие и тутошние невиданные виды спорта мира. Их придумали в разных странах мира. В России тоже с недавнего времени существует новый вид спорта – фрироуп. Задуманный энтузиастами в Обнинске.

Приветствую всех любителей здорового образа жизни и спорта!!! Любой посетитель тренажерного зала, атлет предпочитающий качаться дома стремиться прогрессировать в достижении нужного результата. Набор мышечной массы, похудение, сжигание жира, рельефности мышц. Каждый идет своим путем. Не обходится без застоя и падения. На этой основе хочется поделиться с вами секретом тренировок. Несколько принципов тренировок вы можете взять…

Приветствую всех любителей здорового образа жизни и спорта!!! Надеюсь вы в теплое время суток не прекратили поддерживать свою форму и тренироваться в тренажерном зале или в домашних условиях. У меня для вас интересная новость. Представляю новый спортивный инвентарь для выполнения силовых упражнений – сэндбэг.

Приветствую всех любителей здорового образа жизни и спорта!!! Надеюсь вам понравилась первая часть моего повествования о русских силачах прошлого. Сегодня я познакомлю вас с борцом Иваном Михайловичем Заикиным, Григорием Кащеевым, Александром Зассом. Все они в свое время прославились на борцовских помостах и на цирковой арене демонстрируя силу, выносливость, мощь.