О СЕБЕ

девиз

Здравствуйте дорогие друзья!

 СергейМеня зовут Сергей Тяпкин  мне 40 лет,проживаю в Нижнем Новгороде.Этот город для меня является родным, так как проживаю в нем с самого рождения.Однажды в первом классе на уроке физкультуры нужно было на канате подняться до потолка и ребята по очереди взбирались.Кому то давалось это легко,кому с трудом,а кто-то вообще не мог подняться даже на 1,5 метра в из числе был и я.Конечно за это не поставили двойку,но эта непреодолимая вершина так врезалась в мое сознание, вопрос-почему? не смог подняться по этому толстому  канату.Конечно в 7 лет еще думаешь совсем о другом,но этот момент я запомнил.Потом была перекладина,результат 2 раза подтянулся,и тогда я понял нужно попытаться изменить данное положение.Когда я пошел в первый класс мы с папой мамой и младшим братом переехали в квартиру,которую получили родители в новостройках, сейчас это Соцгород-2 в Автозаводском районе,но дома еще строились и вокруг домов находились строительная техника,грязь и о каком-то детском городке пока пришлось только мечтать. Я решил подтягиваться буду дома,и знаете почему-то решил,что в этом мне поможет обычная комнатная дверь. Да не поверите я стал учиться подтягиваться на двери.Это уже потом когда мы более,менее обжились отец соорудил перекладину в квартире,но до этого была обычная дверь.Почему я начал с этого момента,просто уже в том момент я у меня зародилась любовь к спорту. Я хотел доказать себе,что смогу преодолеть эту вершину в виде каната и перекладины.У меня получилось, через некоторое время на уроках по физре для меня не составляла труда подтянуться на перекладине 10 раз.

Уже в четвертом классе записался в  секцию футбола которая находилась на стадионе «ПИОНЕР», взносов не было, ходили бесплатно и занимались с удовольствием. А когда на городские соревнования выдали форму ,счастья не было предела. Затем были выступления на уровне города, области. Зимой ребята играли в хоккей, а я не умел стоять на коньках. Решил обязательно научусь, научился и играл в свое удовольствие. Раньше благо почти в каждом дворе были коробки и папы сами по своей инициативе протягивали шланги и заливали площадки и всю зиму расчистив снег мы гоняли шайбу. А когда отец в первый раз привел меня на хоккей еще на открытую площадку расположенная в Автозаводском районе города/сейчас дворец спорта им.В.Коноваленко/ я был в восторге. И сейчас я яростный болельщик родного клуба ТОРПЕДО.

Занятия спортом стало неотъемлемой частью моей жизни

Увлекался и занимался самбо,каратэ волейболом, ходил в качалку на стадион строитель, где у нас были самодельные штанги, гантели, тренажеры.Такой период появляется у каждого парнишки в жизни.В это время  начали появлялись видеосалоны где мы с довольствием смотрели боевики с участием звезд боевых искусств и Голливуда,и очень хотелось быть похожими на киношных героев.Это вдохновляло.

Но был период, что скрывать немного забросил спорт.Район города, где я проживал всегда считался неблагополучным,рабочий район.Проживали в нем разные слои населения и не всегда законопослушные и добропорядочные.На улицах много бесцельно шатающихся компаний молодых людей,а здесь и сигареты,алкоголь.Это был переходный возраст, когда хотелось стать взрослей и независимым.Я считаю,что хорошо когда молодые люди стремятся стать независимым и отстаивать свою точку зрения.Но у меня в тот период жизни,это сочеталось немного по другому.Стал курить,употреблять алкоголь и о спорте пришлось забыть.Как-то само-собой зарядка,тренировки ушли даже не заметил как.Конечно я тут-же потерял форму,потерять можно быстро,а вот восстановить намного тяжелее.Потом вроде осознал,семья работа,жизнь закрутилась как говориться понеслась,но к спорту так и не вернулся.

Прошло время,и однажды я посмотрел на себя в зеркало и увидел мужчину,средних лет- заплывший,сутулившийся и понял надо менять, вернуться к здоровому образу жизни. С начала думаю все с понедельника начну,не сразу но получилось.Начал с самых азов- зарядка,отжимания,пробежка. Бросил курить,причем сам просто взял и бросил.Дальше больше.Стал увлеченно просматривать литературу о здоровом образе жизни,его составляющих питание,упражнения,анатомии мышц-все что помогает в построении мускулистой  рельефной фигуры и конечно здоровья в целом.. И сейчас хожу в спорт зал,упражняюсь со штангами,гантелями,на тренажерах, бегаю по утрам. Вот в связи этим у меня родилась идея создать  сайт на котором можно узнать все аспекты здорового образа жизни,спорта,фитнеса,бодибилдинга,спортивного здоровья детей,питании, все что связано с этими очень нужными людям понятиями.

        Спорт- это обобщенное понятие, оно включает в себя как тренировки, питание, здоровый образ жизни, юмор, мода, медицина, музыка, стиль жизни, да все что что может объединить людей в одно целое. А одно целое, что так сближает людей, по моему мнению это спорт. Посмотрите какое сейчас внимание в нашей стране уделяют спорту, физкультуре, какой у нас спортивный президент А какие стадионы собирают различные виды спорта, люди сейчас стали уделять внимание своему здоровью, фигуре. Спортивный стиль в моде уже не новинка. И это правильно, ведь, когда организм здоров ты радуешься жизни и своей радостью делишься с окружающими, вот и мне хотелось через свой блог поделиться с Вами.Здоровье,тренировки,фитнес,бодибилдинг, правильно сбалансированое питание, спортивное питание,дети и спорт  темами которые я бы объединил в одно целое, и назвал свой сайт «БУДЬ ВСЕГДА ЗДОРОВ».