ПИТАНИЕ

Полезные свойства имбиря

svoystva imbiry

Приветствую всех любителей здорового образа жизни и спорта! Сегодня мне хочется с Вами поделится информацией о продукте экзотическом для некоторых до сих пор, и обычным для других. Свойства имбиря полезность для людей, не только стремящихся похудеть, но и просто следящие за правильным питание и своим здоровьем. В наше время, когда на полках магазинов одни полуфабрикаты…

НАШЕ ЗДОРОВЬЕ

Как ускорить сжигание жира в организме

kak uskority sziganie zira

Приветствую всех любителей здорового образа жизни и спорта! Хотелось ответить сегодня для всех людей кто стремиться похудеть на очень волнующий вопрос. Как ускорить сжигание жира.

ПРАВИЛЬНОЕ ПИТАНИЕ

Греческий кефтедес рецепт

keftedes rezept s foto

Приветствую всех любителей здорового образа жизни и спорта! Здоровый образ жизни — это не только регулярные тренировки и пробежки. Для получения красивого тела, укрепления здоровья и долголетия нужно правильно питаться. Вот под этим термином — правильное питание. Я ознакомлю Вас с блюдом греческой кухни. Предлагаю рецепт кефтедес.

ПРОГРАММЫ ТРЕНИРОВОК

Эффективное базовое упражнение в тренажерном зале для девушек

bazovie uprazneniy dly zenzhin v trenazernom zale

Приветствую всех любителей здорового образа жизни и спорта! Сегодня я предлагаю рассмотреть пять классических базовых упражнений в тренажерном зале для девушек. Многие прочитав статью до конца подумают так это по силу только сильной половине. Ошибаетесь. Упражнения, которые я предлагаю наоборот сформируют у девушек подтянутую фигуру, сохранят женственность и привлекательность. Конечно нужно соблюдать технику выполнения, контролировать…

НАШЕ ЗДОРОВЬЕ

Как поднять тестостерон у мужчин

kak-podnaty-testosteron-u-muzchini

Приветствую всех любителей здорового образа жизни и спорта! Сегодня мне хочется поделиться аптечными добавками, которые за мизерную сумму может приобрести каждый мужчина. Эти безвредные препараты способствуют повышению мужской силы. Как поднять тестостерон. Этот вопрос возникает у каждого мужчины после 40 лет.

ПРОГРАММЫ ТРЕНИРОВОК

Похудеть и накачаться одновременно

poxudet i nakazcatsy

Приветствую всех любителей здорового образа жизни и спорта! В этой статье я хочу обратиться к людям, которые давно не занимались физическими упражнениями и обросло довольно внушительной жировой массой. Причем описание коснется не только процесса похудения, но и накачки застоявшихся мышечных волокон тела. Похудеть и накачаться.

НОВОСТИ СПОРТА

Самые зрелищные виды спорта в мире

samie zrelichnie vidy sporta

Приветствую всех любителей здорового образа жизни и спорта! Каждый уважающий себя мужчина рано или поздно увлекается определённым видом спорта. С детства, юности молодые люди занимаются спортом. Для кого-то это становиться хобби на всю жизнь, кто-то становиться профессионалом, у кого-то не сложилось по той или иной причине. Вот у меня созрела мысль составить рейтинг самых зрелищных…

ПИТАНИЕ

Самые низкокалорийные продукты для похудения

spisok samih nizkokaloriynih produktov

Приветствую всех любителей здорового образа жизни и спорта! Наконец вы решили сбросить лишний вес. Для этого кроме физических упражнений, для изменения фигуры потребуется правильное питание. Вам нужно научиться считать калории при употреблении продуктов питания. Самые низкокалорийные продукты способствует сбалансированному питанию.

ПРОГРАММЫ ТРЕНИРОВОК

Тренировка чтобы подтянуть тело

trenirovka schtobi podtynuty telo

Приветствую всех любителей здорового образа жизни и спорта! Сегодня я предложу курс физической терапии в виде тренировки, чтобы подтянуть тело. Этот комплекс подойдет как мужчинам, так и женщинам. Уделите внимание этому полезному занятию 3 раза в неделю.

ЮМОР

Читать анекдоты смешные

chitaty anekdoty smeschnie

Приветствую всех любителей здорового образа жизни! Продолжаем заполнять рубрику юмор в спорте и жизни. Предлагаю подписчикам и гостям блога «БУДЬ ВСЕГДА ЗДОРОВ» читать анекдоты смешные и весело провести время.