Приветствую всех любителей здорового образа жизни и спорта! Статья сегодня будет посвящена чистоте. Чистоте не в философском смысле, чистота духа, а в прямом. Затронем чистоту при входе в помещение.От этого зависит и наше с вами здоровье.Ведь не только спортивные достижения и правильное питание,но и окружающая среда.Которую мы сами создаем Догадались, да совершено верно чистота начинается…

Приветствую всех любителей здорового образа жизни и спорта! Как избавиться от холки на шее. Тема нашей статьи. Любая женщина всегда хочет выглядеть красиво, но иногда на пути к красивому телу возникают преграды и трудности. Одно из неприятных внешних препятствий – это холка на шее у женщины. Как избавиться, что является причиной появления недуга, почему образовывается.

Приветствую всех любителей здорового образа жизни и спорта! В период, когда все фитнес центры, тренажерные залы закрыты. Нам приходится поддерживать форму находясь дома. Допускается тренироваться на улице, далеко от людей. Для тех, кто в такое сложное время для формирования фигуры (нарастить мышечную массу, создать эстетический рельеф, похудеть, сжечь жир) решился взяться за свою фигуру я…

Приветствую всех любителей здорового образа жизни и спорта! Поговорим о популярном и дешевом тренажере для фигуры в домашних условиях. Не догадались? Итак, это степпер для дома. Вот такой нехитрый предмет внесет в вашу жизнь новые краски. В тренажерных залах присутствуют более громоздкие тренажеры (беговые дорожки например) и в домашних условиях не у всех есть возможность…

Приветствую всех любителей здорового образа жизни и спорта! Многие атлеты периодически подвергаются травкам во время тренировочного процесса. Это касается не только мышечных групп, но других составляющих, в том числе суставы. Поэтому нужно оберегать последние от травм опасных ситуаций. Здесь не только грамотное выполнения упражнений с отягощениями, но и профилактика. Сегодня тема нашего повествования витамины для…

Приветствую всех любителей здорового образа жизни и спорта! Многие считают, что главное в силовом спорте, а точнее в бодибилдинге, фитнесе это прокачать грудь, плечи, ноги, бицепсы. Этим частям тела многие новички уделяют больше времени в тренажёрном зале. Да, согласен это самые видные группы мышц. Но важная часть тела, это подтвердят сторожили тренажерок – это выпрямители…

Приветствую всех любителей здорового образа жизни и спорта! Какая девушка не мечтает об этом, чтобы было не стыдно покрасоваться летом на пляже или в тренажерном зале. Речь сегодня в статье пойдет, как сделать плоский живот девушке.

Приветствую всех любителей здорового образа жизни и спорта! Для многих атлетов кто следит за своим здоровьем и питанием знакомо понятие гидрированные жира. Для тех, кто только стремиться улучшить форму талии, бедер посвящена эта статья на моем блоге «БУДЬ ВСЕГДА ЗДОРОВ». Конечно регулярные физические упражнения помогут изменить любые габариты фигур, но без правильных продуктов питания, грамотно…

Приветствую всех любителей здорового образа жизни и спорта! «Жиросжигание» у всех, кто стремиться улучшить свою фигуру на слуху. Но как происходит процесс знаком не всем.

Приветствую всех любителей здорового образа жизни и спорта! Хотелось ответить сегодня для всех людей кто стремиться похудеть на очень волнующий вопрос. Как ускорить сжигание жира.