Приветствую всех любителей здорового образа жизни и спорта! Статья сегодня будет посвящена чистоте. Чистоте не в философском смысле, чистота духа, а в прямом. Затронем чистоту при входе в помещение.От этого зависит и наше с вами здоровье.Ведь не только спортивные достижения и правильное питание,но и окружающая среда.Которую мы сами создаем Догадались, да совершено верно чистота начинается…

Приветствую всех любителей здорового образа жизни и спорта! Как избавиться от холки на шее. Тема нашей статьи. Любая женщина всегда хочет выглядеть красиво, но иногда на пути к красивому телу возникают преграды и трудности. Одно из неприятных внешних препятствий – это холка на шее у женщины. Как избавиться, что является причиной появления недуга, почему образовывается.

Приветствую всех любителей здорового образа жизни и спорта! В период, когда все фитнес центры, тренажерные залы закрыты. Нам приходится поддерживать форму находясь дома. Допускается тренироваться на улице, далеко от людей. Для тех, кто в такое сложное время для формирования фигуры (нарастить мышечную массу, создать эстетический рельеф, похудеть, сжечь жир) решился взяться за свою фигуру я…

Приветствую всех любителей здорового образа жизни и спорта! Поговорим о популярном и дешевом тренажере для фигуры в домашних условиях. Не догадались? Итак, это степпер для дома. Вот такой нехитрый предмет внесет в вашу жизнь новые краски. В тренажерных залах присутствуют более громоздкие тренажеры (беговые дорожки например) и в домашних условиях не у всех есть возможность…

Приветствую всех любителей здорового образа жизни и спорта! Многие атлеты периодически подвергаются травкам во время тренировочного процесса. Это касается не только мышечных групп, но других составляющих, в том числе суставы. Поэтому нужно оберегать последние от травм опасных ситуаций. Здесь не только грамотное выполнения упражнений с отягощениями, но и профилактика. Сегодня тема нашего повествования витамины для…

Приветствую всех любителей здорового образа жизни и спорта! Многие считают, что главное в силовом спорте, а точнее в бодибилдинге, фитнесе это прокачать грудь, плечи, ноги, бицепсы. Этим частям тела многие новички уделяют больше времени в тренажёрном зале. Да, согласен это самые видные группы мышц. Но важная часть тела, это подтвердят сторожили тренажерок – это выпрямители…

Приветствую всех любителей здорового образа жизни и спорта!!! Какая девушка не мечтает об этом, чтобы было не стыдно покрасоваться летом на пляже или в тренажерном зале. Речь сегодня в статье пойдет, как сделать плоский живот девушке.

Приветствую всех любителей здорового образа жизни и спорта!!! Для многих атлетов кто следит за своим здоровьем и питанием знакомо понятие гидрированные жира. Для тех, кто только стремиться улучшить форму талии, бедер посвящена эта статья на моем блоге «БУДЬ ВСЕГДА ЗДОРОВ».

Приветствую всех любителей здорового образа жизни и спорта!!!! «Жиросжигание» у всех, кто стремиться улучшить свою фигуру на слуху. Но как происходит процесс знаком не всем.

Приветствую всех любителей здорового образа жизни и спорта!!! Хотелось ответить сегодня для всех людей кто стремиться похудеть на очень волнующий вопрос. Как ускорить сжигание жира.